Le topic des runners

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uLs
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Re: Le topic des runners

Messagepar uLs » 06 mars 2023, 07:26

Je reprends tout doucement, avec les foulées du mercredi soir. Je commence à mieux me sentir et avoir un peu plus de rythme. Sortie mercredi dernier, 12km en 1h06.

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Re: Le topic des runners

Messagepar Lutin57. » 06 mars 2023, 08:01

Il faut qu'on s'organise une petite sortie'a l'occasion !

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Toni Truand
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Re: Le topic des runners

Messagepar Toni Truand » 10 mars 2023, 23:01

Vous courrez dans quel coin?
Sinon sur un des nombreuses courses dans la région :ninja:
D’ailleurs j’avais vu ULS sur un semi à Thionville y a quelques années.,,
Qui le fait fin avril? :ninja: :bieres:

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Re: Le topic des runners

Messagepar Toni Truand » 10 mars 2023, 23:02

Ce dimanche un semi avec arrivée au SDF, avec des forumistes de la RP :bye: :bieres: :bravo:

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Re: Le topic des runners

Messagepar Przemysl. » 11 mars 2023, 21:29

Toni Truand a écrit : Une dizaine de km, trail dans les bois autour de Blenod.

Cette semaine , jeudi on a fait entraînement en côte, c’est la première fois que je montais là côte de Mousson d’une traite . 3 montées descentes, c’était un bon entraînement. C’est la qu’on voit que le travail paye.
Tu la montes par quel coté ? Cimetière de Pont à Mousson ?

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Re: Le topic des runners

Messagepar Toni Truand » 11 mars 2023, 23:48

Przemysl. a écrit :
Toni Truand a écrit : Une dizaine de km, trail dans les bois autour de Blenod.

Cette semaine , jeudi on a fait entraînement en côte, c’est la première fois que je montais là côte de Mousson d’une traite . 3 montées descentes, c’était un bon entraînement. C’est la qu’on voit que le travail paye.
Tu la montes par quel coté ? Cimetière de Pont à Mousson ?
Oui voila :ok: tu connais? Ça grimpe bien :-(

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Re: Le topic des runners

Messagepar Przemysl. » 12 mars 2023, 08:41

Toni Truand a écrit :
Przemysl. a écrit :
Tu la montes par quel coté ? Cimetière de Pont à Mousson ?
Oui voila :ok: tu connais? Ça grimpe bien :-(
Oui je connais. C'est la seule cote où j'ai réussi à doubler un vélo :-D

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Re: Le topic des runners

Messagepar Jerome5783 » 13 mars 2023, 09:02

Toni Truand a écrit : Vous courrez dans quel coin?
Sinon sur un des nombreuses courses dans la région :ninja:
D’ailleurs j’avais vu ULS sur un semi à Thionville y a quelques années.,,
Qui le fait fin avril? :ninja: :bieres:
Normalement je le fais. en espérant qu'il fasse moins chaud que l'année dernière :-)

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Re: Le topic des runners

Messagepar julmetz95 » 13 mars 2023, 20:31

Toni Truand a écrit : Ce dimanche un semi avec arrivée au SDF, avec des forumistes de la RP :bye: :bieres: :bravo:
ah ouais , qui donc ?

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Re: Le topic des runners

Messagepar Toni Truand » 15 mars 2023, 00:01

julmetz95 a écrit :
Toni Truand a écrit : Ce dimanche un semi avec arrivée au SDF, avec des forumistes de la RP :bye: :bieres: :bravo:
ah ouais , qui donc ?
Yoshi et mag, qui ne doivent plus trop traîner sur le forum. :-(


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