Un certain Usain Bolt a commencé à courir là-basJacobson a écrit :Il y a le bois de l'Etoile à Hayange.uLs a écrit : Je viens de m'acheter des chaussures de trail pour aller voir ailleurs que sur la route. L'épuisement mental de faire toujours les mêmes coins...
Si quelqu'un a des parcours sympa en foret, je prends.
Le trail du saint Q est complet?
Si t'es bien gaulé, tu risques de battre des records de temps au km
Le topic des runners
- tihoti
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Re: Le topic des runners
- Toni Truand
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Re: Le topic des runners
Une 30n de km ce matin entre pontam et Metz le long de la Moselle et la même chose pour rentrer ce soir. Du coup je sais pas trop si j’aurai pas un peu les jambes lourdes demain pour mon 16km, on verra bien.
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Re: Le topic des runners
13 km en 1h26, allure tranquille. Vraiment agréable sortie.. Par contre bizarre q car 160bpm de moyenne, peut être la chaleur
- Toni Truand
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Re: Le topic des runners
Dans les 2h15. Très loin de mon objectif initial, environ 1h45-2h
Mais bon l’objectif c’était de profiter de ce retour des courses , ça fait bien plaisir
Par contre nombreux blessés sur le parcours. Les montées et descentes étaient chaudes et pour certains la reprise a été dure.
Vivement les prochaines courses. Je suis définitivement pas trop trail. Passer limite plus de temps à marcher que courir j’aime pas. Même si l’ambiance est plus simpa et le décor aussi.
Mais bon l’objectif c’était de profiter de ce retour des courses , ça fait bien plaisir
Par contre nombreux blessés sur le parcours. Les montées et descentes étaient chaudes et pour certains la reprise a été dure.
Vivement les prochaines courses. Je suis définitivement pas trop trail. Passer limite plus de temps à marcher que courir j’aime pas. Même si l’ambiance est plus simpa et le décor aussi.
- tihoti
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Re: Le topic des runners
Une belle petite semaine qui se finit:
Mercredi 1 H de foot
Vendredi 19.86 Km en VTT
Ce matin, 7.78 Km en course.
Content de la semaine.
Mercredi 1 H de foot
Vendredi 19.86 Km en VTT
Ce matin, 7.78 Km en course.
Content de la semaine.
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Re: Le topic des runners
Belle semaine aussi qui se termine pour moi.
On profite du beau temps.
Mercredi : 40km en Gravel
Jeudi : 1h de course à pied (11.75km)
Vendredi : 41km de Gravel
Samedi : 30km en VTT
Dimanche : 65min de course à pied (12.75km) et 39km en VTT
On profite du beau temps.
Mercredi : 40km en Gravel
Jeudi : 1h de course à pied (11.75km)
Vendredi : 41km de Gravel
Samedi : 30km en VTT
Dimanche : 65min de course à pied (12.75km) et 39km en VTT
- Toni Truand
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Re: Le topic des runners
Moi je me suis trouvé un terrain de basket paumé donc les prochains jours ce sera 18km de vtt aller retour pour pouvoir y jouer les matins et footing quand il fera pas beau.
- moms68
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Re: Le topic des runners
Waw!gigi57 a écrit : Belle semaine aussi qui se termine pour moi.
On profite du beau temps.
Mercredi : 40km en Gravel
Jeudi : 1h de course à pied (11.75km)
Vendredi : 41km de Gravel
Samedi : 30km en VTT
Dimanche : 65min de course à pied (12.75km) et 39km en VTT
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Re: Le topic des runners
Sortie vélo 27km,en 1h20
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Re: Le topic des runners
Je me suis perdu, du coup j'ai fait 125km en Gravel.Lutin57. a écrit :Sortie vélo 27km,en 1h20
Metz - Sierck les bains en passant par la D1 (Ennery, Kedange, Montenach) et retour par la voie verte.
Je suis rincé.
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