Tu ne fais pas dans la demi mesure ! Chapeau !Toni Truand a écrit : 28km de marche hier entre Gare de l’Est et les Buttes Chaumont et ce matin petit footing de 15km.
Une petite sortie de 10km cette semaine dans les bois et je serais prêt pour mon premier trail depuis 18 mois![]()
Le topic des runners
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nicsand
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Re: Le topic des runners
- messinmarseille
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Re: Le topic des runners
viens courir le long de la marne, c'est sympa, 20 bornes et tu es à Lagny.Toni Truand a écrit : 28km de marche hier entre Gare de l’Est et les Buttes Chaumont et ce matin petit footing de 15km.
Une petite sortie de 10km cette semaine dans les bois et je serais prêt pour mon premier trail depuis 18 mois![]()
- Toni Truand
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Re: Le topic des runners
Trop loin. Moi c’est Livry-Aulnay-Vaujours.messinmarseille a écrit :viens courir le long de la marne, c'est sympa, 20 bornes et tu es à Lagny.Toni Truand a écrit : 28km de marche hier entre Gare de l’Est et les Buttes Chaumont et ce matin petit footing de 15km.
Une petite sortie de 10km cette semaine dans les bois et je serais prêt pour mon premier trail depuis 18 mois![]()
- schméo
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Re: Le topic des runners
7km en 40min, footing de rentée, ça faisait un bail.
- Toni Truand
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Re: Le topic des runners
En forêt ce matin. 9,8km en 57mn. Donc j’ai gagné 6mn par rapport à y a 10 jours. Et encore je m’arrêtais toutes les 5mn pour envoyer des sms à la mère de ma fille
Bref je suis prêt pour dimanche au St Quentin
Bref je suis prêt pour dimanche au St Quentin
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uLs
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Re: Le topic des runners
Je viens de m'acheter des chaussures de trail pour aller voir ailleurs que sur la route. L'épuisement mental de faire toujours les mêmes coins...
Si quelqu'un a des parcours sympa en foret, je prends.
Le trail du saint Q est complet?
Si quelqu'un a des parcours sympa en foret, je prends.
Le trail du saint Q est complet?
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gigi57
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Re: Le topic des runners
11.75km hier en 1h00
Dur pour le corps ces premières chaleurs
Pour les parcours forêt ou hors macadam, il y a le bois du fort de Queuleu qui est sympa. Le coin du St Quentin ou le col de Lessy.
Dur pour le corps ces premières chaleurs
Oui le trail St Q est complet.uLs a écrit : Je viens de m'acheter des chaussures de trail pour aller voir ailleurs que sur la route. L'épuisement mental de faire toujours les mêmes coins...
Si quelqu'un a des parcours sympa en foret, je prends.
Le trail du saint Q est complet?
Pour les parcours forêt ou hors macadam, il y a le bois du fort de Queuleu qui est sympa. Le coin du St Quentin ou le col de Lessy.
- Jacobson
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Re: Le topic des runners
Il y a le bois de l'Etoile à Hayange.uLs a écrit : Je viens de m'acheter des chaussures de trail pour aller voir ailleurs que sur la route. L'épuisement mental de faire toujours les mêmes coins...
Si quelqu'un a des parcours sympa en foret, je prends.
Le trail du saint Q est complet?
Si t'es bien gaulé, tu risques de battre des records de temps au km
- tihoti
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Re: Le topic des runners
Un certain Usain Bolt a commencé à courir là-basJacobson a écrit :Il y a le bois de l'Etoile à Hayange.uLs a écrit : Je viens de m'acheter des chaussures de trail pour aller voir ailleurs que sur la route. L'épuisement mental de faire toujours les mêmes coins...
Si quelqu'un a des parcours sympa en foret, je prends.
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- Toni Truand
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Re: Le topic des runners
Une 30n de km ce matin entre pontam et Metz le long de la Moselle et la même chose pour rentrer ce soir. Du coup je sais pas trop si j’aurai pas un peu les jambes lourdes demain pour mon 16km, on verra bien.
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