Le topic des runners

[Toni Truand]

Je comptais battre mon record sur le semi du Val de Fensch mais c’était compter dans ma participation au dep’ a Lens
Dormir dans un bus et dans une voiture ne devrait pas m’aider a performer le lendemain. On prendra donc ça juste comme un entraînement, une sortie longue...

[julmetz95]

je suis blessé depuis 2 mois a la cheville
du coup je mange je grossis
je bois biere sur biere quand je vais a Bollaert

je crois que je ne vais plus beaucoup poster sur ce topic
(enfin tant que je ne m'inscris pas a un semi)

[Lutin57.]

reprise ....6km en 34 mn, 160 de fc moyenne... déprimant

[Toni Truand]

je suis blessé depuis 2 mois a la cheville
du coup je mange je grossis
je bois biere sur biere quand je vais a Bollaert

je crois que je ne vais plus beaucoup poster sur ce topic
(enfin tant que je ne m'inscris pas a un semi)

Ça reviendra vite une fois que tu seras plus blessé. Va y en avoir des simpas en région parisienne des courses d’ici la fin de l’année.

J’en ai déjà repéré, notamment une chez mes parents le 8/10, plus courses enfants, quand je serais chez eux.
Le trail du dragoudy by night une semaine avant le marathon je crois que c’est risqué.
Et la marlienne le 12/11, je serais dispo

[Toni Truand]

reprise ....6km en 34 mn, 160 de fc moyenne... déprimant

Normal pour une reprise. Moi c’est le temps que je fais quand je suis en forme

[julmetz95]

je suis blessé depuis 2 mois a la cheville
du coup je mange je grossis
je bois biere sur biere quand je vais a Bollaert

je crois que je ne vais plus beaucoup poster sur ce topic
(enfin tant que je ne m'inscris pas a un semi)

Ça reviendra vite une fois que tu seras plus blessé. Va y en avoir des simpas en région parisienne des courses d’ici la fin de l’année.

J’en ai déjà repéré, notamment une chez mes parents le 8/10, plus courses enfants, quand je serais chez eux.
Le trail du dragoudy by night une semaine avant le marathon je crois que c’est risqué.
Et la marlienne le 12/11, je serais dispo

je pense peut etre faire le semi de boulbi mais vraiment sans certitude
on verra
et j'aimerai bien refaire la grande course du grand Paris avec arrivée au SDF , j'ai bien kiffé

tes parents ils st ou ? en RP ?

[Toni Truand]

Ça reviendra vite une fois que tu seras plus blessé. Va y en avoir des simpas en région parisienne des courses d’ici la fin de l’année.

J’en ai déjà repéré, notamment une chez mes parents le 8/10, plus courses enfants, quand je serais chez eux.
Le trail du dragoudy by night une semaine avant le marathon je crois que c’est risqué.
Et la marlienne le 12/11, je serais dispo

je pense peut etre faire le semi de boulbi mais vraiment sans certitude
on verra
et j'aimerai bien refaire la grande course du grand Paris avec arrivée au SDF , j'ai bien kiffé

tes parents ils st ou ? en RP ?

Livry-Gargan (93), y’a un 10km le 8

[Lutin57.]

10 km en 58mn.....galere...

[Toni Truand]

Demain c’est sortie longue. 2h30

[Lutin57.]

9km en 50mn10s...plutot tranquille