Oui dernière petite séance aujourd'hui.graouz a écrit : Du monde sur le marathon ce dimanche ?
)
Donc avec 3-4kg De moins ce sera déjà mieux.Au moins on devrait avoir un temps idéalnicsand a écrit :Oui dernière petite séance aujourd'hui.graouz a écrit : Du monde sur le marathon ce dimanche ?
2eme marathon de ma vie après 2007 à Paris. 7 kg en plus aujourd'hui, mais une bonne prépa.
Objectif numéro 1: terminer.
Objectif numéro 2: moins de 4h (record en 3h59'59
Toi tu es prêt ? Un objectif chronométrique ?
T'as de la chance d'avoir perdu du poids dans la dernière ligne droite! Moi quasi rien, malgré la prépa et l'arrêt de l'alcool depuis 10 jours...Toni Truand a écrit : Je suis autant prêt qu’un lycéen qui n’a pas bossé de l’année avant le bac
Le point positif les kilos que je galère à perdre depuis deux mois, je les ai perdu d’un coup (enfin, en partie) ces derniers jours
Aucun sortie longue ces dernières semaines (la plus longue ça devait être 18km), mais des semaines à 3-4 sorties entre 10 et 16km.
J’ai regardé les prépas de mes 3 marathons et c’est la première fois que je courre si peu avant. On va dire qu’avec l’âge c’est pas forcément bon de faire trop de km sur le bitume, et que le fait de m’être ménagé et d’avoir privilégié la fraîcheur (a un moment j’étais même dégoûté d’aller courir, plus du tout envie, la flemme), ça me servira peut-être...
Bref aucun objectif de temps, je veux juste le finir en bonne santé, même si je dois mettre plus de 4h30. Il est a noté que je suis censé faire celui de Paris le 17 donc forcement, ça risque d’être compliqué.
Absolument pas "prêt" suite à différents aléas, ma dernière sortie était première semaine d'aout, j'ai fait une sortie lundi midi de 20km pour réactiver les jambes. Du coup pas d'objectif, ça sera au feeling.nicsand a écrit :
Toi tu es prêt ? Un objectif chronométrique ?
J’ai tenté 6 semaines sans alcool ensuite suite à la visite d’amis c’est passé à 1 mois sans alcool et puis finalement la j’en suis à 4 jours à l’eau et j’espère tenir jusqu’à dimanche, ça ferait une semaine ... sauf que demain soir concert de Miossec pour fêter les 25 ans de son album « boire »nicsand a écrit :T'as de la chance d'avoir perdu du poids dans la dernière ligne droite! Moi quasi rien, malgré la prépa et l'arrêt de l'alcool depuis 10 jours...Toni Truand a écrit : Je suis autant prêt qu’un lycéen qui n’a pas bossé de l’année avant le bac
Le point positif les kilos que je galère à perdre depuis deux mois, je les ai perdu d’un coup (enfin, en partie) ces derniers jours
Aucun sortie longue ces dernières semaines (la plus longue ça devait être 18km), mais des semaines à 3-4 sorties entre 10 et 16km.
J’ai regardé les prépas de mes 3 marathons et c’est la première fois que je courre si peu avant. On va dire qu’avec l’âge c’est pas forcément bon de faire trop de km sur le bitume, et que le fait de m’être ménagé et d’avoir privilégié la fraîcheur (a un moment j’étais même dégoûté d’aller courir, plus du tout envie, la flemme), ça me servira peut-être...
Bref aucun objectif de temps, je veux juste le finir en bonne santé, même si je dois mettre plus de 4h30. Il est a noté que je suis censé faire celui de Paris le 17 donc forcement, ça risque d’être compliqué.
J'y vais mais j'ai peur
Ne pas boire au concert de Miossec, c'est comme emmener sa bière à Munich, ça ne se fait pas ...Toni Truand a écrit :J’ai tenté 6 semaines sans alcool ensuite suite à la visite d’amis c’est passé à 1 mois sans alcool et puis finalement la j’en suis à 4 jours à l’eau et j’espère tenir jusqu’à dimanche, ça ferait une semaine ... sauf que demain soir concert de Miossec pour fêter les 25 ans de son album « boire »nicsand a écrit :
T'as de la chance d'avoir perdu du poids dans la dernière ligne droite! Moi quasi rien, malgré la prépa et l'arrêt de l'alcool depuis 10 jours...
J'y vais mais j'ai peur
Oui le temps devrait être parfait. Tu as déjà fait le marathon de Metz? Il y a des "pièges" à connaître ?graouz a écrit :Absolument pas "prêt" suite à différents aléas, ma dernière sortie était première semaine d'aout, j'ai fait une sortie lundi midi de 20km pour réactiver les jambes. Du coup pas d'objectif, ça sera au feeling.nicsand a écrit :
Toi tu es prêt ? Un objectif chronométrique ?
On devrait avoir un temps appréciable !