Forum du FC Metz

tihoti a écrit :

Toni Truand a écrit :

Bon courage et prompt rétablissement

Donc première course depuis le drame du 24/09 soit 6 mois après ma rupture partielle des croisés, tout s'est remis en place naturellement avec du repos et un peu de kiné, on va dire comme prévu, re prise du vélo le 22/10 sans souci.
4440 mètres sans aucune douleur et c'est déjà très bien, je vous dis pas le temps, j'ai un peu honte
Très content de pouvoir enfin recourir

Toni Truand a écrit :

Moi demain ce sera sortie longue. TER pontam-Metz et retour en rythme marathon sur 30km.
Cette semaine c’était ma semaine de garde et avec le temps pourri et la flemme sur les rares créneaux où j’étais libre j’ai presque rien fait mais bizarrement j’ai perdu 2kg. ‘Je vais bientôt entamer ma « préparation » un peu plus sérieuse pour le 14/05. Avec le semi de Thionville dans 3 semaines.

Lutin57. a écrit :

Toni Truand a écrit :

Moi demain ce sera sortie longue. TER pontam-Metz et retour en rythme marathon sur 30km.
Cette semaine c’était ma semaine de garde et avec le temps pourri et la flemme sur les rares créneaux où j’étais libre j’ai presque rien fait mais bizarrement j’ai perdu 2kg. ‘Je vais bientôt entamer ma « préparation » un peu plus sérieuse pour le 14/05. Avec le semi de Thionville dans 3 semaines.

Tu pr nds qu'elle route pour'ton pont a mousson Metz?

Toni Truand a écrit :

Lutin57. a écrit :

Tu pr nds qu'elle route pour'ton pont a mousson Metz?

Je suis la piste cyclable .

Lutin57. a écrit :

Toni Truand a écrit :
Je suis la piste cyclable .

La'route Charles le téméraire, c'est ça?

Toni Truand a écrit :

Lutin57. a écrit :

La'route Charles le téméraire, c'est ça?

Oui elle est très bien entre pam et Metz, moins entre pontam et Nancy.