Re: Le topic des runners
Publié : 10 mai 2023, 09:03
Je viens de remettre les baskets. et que ce fut dur !
7.39km en 43min20sec. 2 pauses afin de récupérer et pas vomir
7.39km en 43min20sec. 2 pauses afin de récupérer et pas vomir
J'allais justement demander si il y avait des forumistes qui y aller de temps en temps.uLs a écrit : Foulées de Tom hier soir, pyramide pour une reprise, c'était bien dur. allure 5min30/km.
Les jambes sciées ce matin..
Il y avait aussi Kévin Lejeune dans ton groupe il me semblegigi57 a écrit :J'allais justement demander si il y avait des forumistes qui y aller de temps en temps.uLs a écrit : Foulées de Tom hier soir, pyramide pour une reprise, c'était bien dur. allure 5min30/km.
Les jambes sciées ce matin..
C'est vrai que la pyramide 1 2 3 4 5 4 3 2 1 est assez exigeante.
Perso, j'étais dans le groupe des 4.30.
Au fond au début car trop de monde dans le groupe. Puis, l'écrémage s'est fait au fur et à mesure et les gens qui se sont vus trop beau ont disparu.
J'ai terminé pas trop mal.
Les cuisses vont bien, plutôt des lourdeurs aux genoux pour ma part. (Chaussures en fin de vie ?)