Forum du FC Metz

52 minutes de vélo après le télé-travail.
Pas de pluie, mais du vent.

J’ai pas couru depuis mon petit 16+16+4mn de samedi matin.
Lundi matin en me réveillant j’ai eu des vertiges, ça tournait après j’ai vomi, et puis ça va un peu mieux depuis mais bon ça fait toujours un peu peur en me mettant au lit...
Demain si ça va j’essaye de reprendre la course en douceur mais entre le manque de motivation, de forme et les kilos en trop (et l’arrêt de la muscu aussi a cause des torticolis)... il fait pas bon veillir.

Demain fin du ramadan reprise course dans l'après-midi ,je suis content!!

Toni Truand a écrit : J’ai pas couru depuis mon petit 16+16+4mn de samedi matin.
Lundi matin en me réveillant j’ai eu des vertiges, ça tournait après j’ai vomi, et puis ça va un peu mieux depuis mais bon ça fait toujours un peu peur en me mettant au lit...
Demain si ça va j’essaye de reprendre la course en douceur mais entre le manque de motivation, de forme et les kilos en trop (et l’arrêt de la muscu aussi a cause des torticolis)... il fait pas bon veillir.

Tu ne peux pas dire un truc comme cela du haut de tes 20 ans
Je vais normalement aller faire une petite heure demain matin.

tihoti a écrit :

Toni Truand a écrit : J’ai pas couru depuis mon petit 16+16+4mn de samedi matin.
Lundi matin en me réveillant j’ai eu des vertiges, ça tournait après j’ai vomi, et puis ça va un peu mieux depuis mais bon ça fait toujours un peu peur en me mettant au lit...
Demain si ça va j’essaye de reprendre la course en douceur mais entre le manque de motivation, de forme et les kilos en trop (et l’arrêt de la muscu aussi a cause des torticolis)... il fait pas bon veillir.

Tu ne peux pas dire un truc comme cela du haut de tes 20 ans
Je vais normalement aller faire une petite heure demain matin.

Merci mais ça va faire 20 ans que j’ai plus 20 ans je sais qu’en me lisant on pourrait croire que j’ai 16 ans

Bref demain on va essayer de se bouger

22km et 1600 de D+ hier.
Ya rien de mieux que les Alpes...

11 km en 1h20 en endurance fondamentale…..chiant mais bon

10km en 1h jeudi matin sous un crachin rafraîchissant. Je partais pour moins et je me suis senti bien ... ça faisant longtemps. L’envie et la motivation reviennent parfois aussi vite qu’elles sont parties

10 km en 50 min hier. En difficulté quand la route s'élève malgré plusieurs entraînements ces dernières semaines pour palier à ce problème. Je cours probablement au dessus de mon niveau actuel, du coup je n'ai pas de marge de manœuvre. Dans 3 kg ça ira mieux

Votre programme aujourd'hui? Je reprends après 1 mois de ramadan " dur, dur"!