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Re: Le topic des runners
Publié : 21 avr. 2023, 15:30
par Lutin57.
22 km en 2h11... Très mauvaises sensations et grosse douleur au niveau du tendon de la'cheville interne
Re: Le topic des runners
Publié : 21 avr. 2023, 20:02
par santamaradona
Lutin57. a écrit :
22 km en 2h11... Très mauvaises sensations et grosse douleur au niveau du tendon de la'cheville interne
Vu ton récent chrono sur 14kms, tu aurais dû être sur 2h pour tes 22kms...
Re: Le topic des runners
Publié : 21 avr. 2023, 21:10
par Lutin57.
santamaradona a écrit :
Lutin57. a écrit :
22 km en 2h11... Très mauvaises sensations et grosse douleur au niveau du tendon de la'cheville interne
Vu ton récent chrono sur 14kms, tu aurais dû être sur 2h pour tes 22kms...
Oui mais route différente et douleur... Pas cool
Re: Le topic des runners
Publié : 22 avr. 2023, 16:35
par Jerome5783
Toni Truand a écrit :
Seulement 20€ le semi de Thionville
J'avais oublié de m'inscrire
...heureusement qu'on peut prendre un dossard aujourd'hui!
Re: Le topic des runners
Publié : 22 avr. 2023, 19:00
par Lutin57.
Changement de chaussurs, ça devrait éviter les'blessures ...
J'ai tenté des sauconny, on verra le résultat
Re: Le topic des runners
Publié : 23 avr. 2023, 18:11
par Jerome5783
1h28min28s au semi de thionville
Conditions parfaites, bonne temperature et presaue pas de vent! Ca change de l'an dernier!
Re: Le topic des runners
Publié : 23 avr. 2023, 23:22
par Lutin57.
Jerome5783 a écrit :
1h28min28s au semi de thionville
Conditions parfaites, bonne temperature et presaue pas de vent! Ca change de l'an dernier!
Ah oui qd même waouh... Respect
Re: Le topic des runners
Publié : 25 avr. 2023, 21:58
par Toni Truand
Lutin57. a écrit :
Changement de chaussurs, ça devrait éviter les'blessures ...
J'ai tenté des sauconny, on verra le résultat
Je connais plein de monde qui en portent. Tu me donneras ton avis
Moi j’hésite à en acheter de nouvelles mais je crois que je vais garder mes Mizuno pour mon marathon de mai, elles me plaisent de plus en plus maintenant que je les conserve pour les courses (et que j’utilise mes anciennes asics pour les sorties d’entraînement)
Re: Le topic des runners
Publié : 25 avr. 2023, 22:03
par Toni Truand
Jerome5783 a écrit :
1h28min28s au semi de thionville
Conditions parfaites, bonne temperature et presaue pas de vent! Ca change de l'an dernier!
Ah oui en effet on boxe pas dans la meme catégorie
Moi je visais 1h50 et j’ai fini en 1h51-30 sec. Mais bon C’est déjà un exploit Vu la gueule de bois en me levant. J’ai un peu trop fêté les victoires messines de la veille
Dès le 12e km je me suis mis à marché. Heureusement je me suis retrouvé dans un groupe de 5-6 sur quelques kilomètres et ensuite j’ai poursuivi avec une coureuse qui avait une bonne foulée et que j’ai réussi à suivre jusqu’au 20e km, par contre son accélération lors du retour en ville m’a été fatale.
Bref faudra que je sois plus sérieux les 3 prochaines semaines.
Sinon en enfer dimanche conditions idéales et le parcours est vraiment parfait pour battre son record.
Re: Le topic des runners
Publié : 26 avr. 2023, 22:42
par Jerome5783
Toni Truand a écrit :
Jerome5783 a écrit :
1h28min28s au semi de thionville
Conditions parfaites, bonne temperature et presaue pas de vent! Ca change de l'an dernier!
Ah oui en effet on boxe pas dans la meme catégorie
Moi je visais 1h50 et j’ai fini en 1h51-30 sec. Mais bon C’est déjà un exploit Vu la gueule de bois en me levant. J’ai un peu trop fêté les victoires messines de la veille
Dès le 12e km je me suis mis à marché. Heureusement je me suis retrouvé dans un groupe de 5-6 sur quelques kilomètres et ensuite j’ai poursuivi avec une coureuse qui avait une bonne foulée et que j’ai réussi à suivre jusqu’au 20e km, par contre son accélération lors du retour en ville m’a été fatale.
Bref faudra que je sois plus sérieux les 3 prochaines semaines.
Sinon en enfer dimanche conditions idéales et le parcours est vraiment parfait pour battre son record.
"Qui avait une bonne foulée". t'appelles ça comme ça toi?
