Re: Le topic des runners
Publié : 02 janv. 2019, 22:25
15km tout à l’heure, uniquement sur route 
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Re: Le topic des runners
Publié : 03 janv. 2019, 08:25
Pareil ! 20 km ce matin et uniquement sur la route. Faut dire que la Twingo roule mal dans l'herbe.
Re: Le topic des runners
Publié : 04 janv. 2019, 13:30
Je n'ai plus couru depuis la mi novembre.
Plus mes 2 semaines de congés durant les fêtes...je suis repassé à 90 kilos alors que j'étais à 85 il y a moins de 2 mois.
Mais je n'arrive pas à me motiver avec ce froid.
Vivement le Printemps...
Plus mes 2 semaines de congés durant les fêtes...je suis repassé à 90 kilos alors que j'étais à 85 il y a moins de 2 mois.
Mais je n'arrive pas à me motiver avec ce froid.
Vivement le Printemps...
Re: Le topic des runners
Publié : 04 janv. 2019, 23:31
J'ai courru qu'une fois cette année mais je vais faire en sorte de me remotiver les soirs de la semaine prochaine...
Re: Le topic des runners
Publié : 19 janv. 2019, 22:28
Vous courrez plus les faignasses?
Après deux semaines à une sortie de 7-8km, je me suis enfin un peu bougé cette semaine : 7 puis 8 km en soirée et ce matin de 6h45 à 7h45 dix bornes. Mais c’est dur.
Sinon je suis en train de me faire mon programme de l’année et comme j’ai pas réussi à m’inscrire au marathon de Paris (je le ferais en 2020 si Dieu veut), je ferais ceux du Lux le 1er juin et à nouveau Metz en Octobre.
Et pour préparer tout ça des semis dans la région (la téméraire , Verdun, Thionville , Ncy...)
Après deux semaines à une sortie de 7-8km, je me suis enfin un peu bougé cette semaine : 7 puis 8 km en soirée et ce matin de 6h45 à 7h45 dix bornes. Mais c’est dur.
Sinon je suis en train de me faire mon programme de l’année et comme j’ai pas réussi à m’inscrire au marathon de Paris (je le ferais en 2020 si Dieu veut), je ferais ceux du Lux le 1er juin et à nouveau Metz en Octobre.
Et pour préparer tout ça des semis dans la région (la téméraire , Verdun, Thionville , Ncy...)
Re: Le topic des runners
Publié : 20 janv. 2019, 12:15
Avec le retour d’un temps plus clément et les courses un peu partout la motivation reviendra 
pour l’instant je me force à courir au moins une fois par semaine histoire de pas trop perdre.
pour l’instant je me force à courir au moins une fois par semaine histoire de pas trop perdre.Re: Le topic des runners
Publié : 20 janv. 2019, 12:21
Ce matin 30 minutes dans le froid glacial que du bonheur!! 
Re: Le topic des runners
Publié : 23 janv. 2019, 22:46
Je vais faire une pause je suis complètement HS depuis quelques jours. Mieux vaudra reprendre avec des températures un peu plus clémentes et plus en forme.
Re: Le topic des runners
Publié : 24 janv. 2019, 08:53
J'ai pas arrêté de courir personnellement, c'est mon corps qui a besoin d'une pause.
Début de tendinite, j'ai essayé à nouveau hier aux foulées mais ça allait pas mieux, puis tout était gelé, super dangereux. J'ai juste fais l’échauffement puis reparti.
14.5km lundi dernier sous la pluie, 1h10. Et c'est depuis là que je me suis "blessé"
Concernant les courses, j'ai prévu le semi de nancy (17mars), ainsi que le semi de thionville.
Le marathon de metz, on verra pour la prépa, mais c'est l'objectif de l'année.
km parcourus l'année 2018 : 900
Début de tendinite, j'ai essayé à nouveau hier aux foulées mais ça allait pas mieux, puis tout était gelé, super dangereux. J'ai juste fais l’échauffement puis reparti.
14.5km lundi dernier sous la pluie, 1h10. Et c'est depuis là que je me suis "blessé"
Concernant les courses, j'ai prévu le semi de nancy (17mars), ainsi que le semi de thionville.
Le marathon de metz, on verra pour la prépa, mais c'est l'objectif de l'année.
km parcourus l'année 2018 : 900
Re: Le topic des runners
Publié : 24 janv. 2019, 16:22
On se croisera Ptetr à Ncy et Thionville.uLs a écrit : J'ai pas arrêté de courir personnellement, c'est mon corps qui a besoin d'une pause.
Début de tendinite, j'ai essayé à nouveau hier aux foulées mais ça allait pas mieux, puis tout était gelé, super dangereux. J'ai juste fais l’échauffement puis reparti.
14.5km lundi dernier sous la pluie, 1h10. Et c'est depuis là que je me suis "blessé"
Concernant les courses, j'ai prévu le semi de nancy (17mars), ainsi que le semi de thionville.
Le marathon de metz, on verra pour la prépa, mais c'est l'objectif de l'année.
km parcourus l'année 2018 : 900
Pour les km, je commence à tenir un carnet, je pourrai donner mes stats pour 2019