Forum du FC Metz

Je vais faire tout mai sans footing, ça risque d’etre Chaud aussi la reprise. Je le vois quand j’essaye de trottiner avec la poussette ...

lutin57 a écrit : 3 mois d arrêt et 2 mois de confinement...2,55 km en 15 mn et l'impression d'avoir fait,un marathon...déprimant

Rien ne t empêchait d'aller courir 1h dans un rayon d'1 km autour de chez toi...

Moi je suis bien!

lutin57 a écrit : 3 mois d arrêt et 2 mois de confinement...2,55 km en 15 mn et l'impression d'avoir fait,un marathon...déprimant

Bienvenu au club.
Passer du fractionné à l'allure 4.30 à galérer pour faire 6km .....
C'est démoralisant.
Et le pollen... Vivement la pluie

uLs a écrit :
lutin57 a écrit : 3 mois d arrêt et 2 mois de confinement...2,55 km en 15 mn et l'impression d'avoir fait,un marathon...déprimant
Bienvenu au club.
Passer du fractionné à l'allure 4.30 à galérer pour faire 6km .....
C'est démoralisant.
Et le pollen... Vivement la pluie

Quel fractionné? Du long ou du court? Car ca change à peu pres tout ;)

NicolasGousseForever a écrit :
uLs a écrit :

Bienvenu au club.
Passer du fractionné à l'allure 4.30 à galérer pour faire 6km .....
C'est démoralisant.
Et le pollen... Vivement la pluie
Quel fractionné? Du long ou du court? Car ca change à peu pres tout ;)

En fractionné, j'étais à 4min30/km quelques soit la séance. Un rythme de croisière à 5min30/km sur 21km.
Maintenant je galère à 5.45 sur 6km...
Comme je dis, vivement la pluie

Oui le temps fait beaucoup aussi. J’ai fait pas mal de km durant le confinement sous la chaleur, j’ai bien galeré aussi à cause des circonstances, mais le jour ou y a un léger crachin, des nuages, c’etait le jour et la nuit. Bref j’ai hâte de pouvoir recourir, et surtout dans des coins plus sympas que des trottoirs en ville.

Toni Truand a écrit : Oui le temps fait beaucoup aussi. J’ai fait pas mal de km durant le confinement sous la chaleur, j’ai bien galeré aussi à cause des circonstances, mais le jour ou y a un léger crachin, des nuages, c’etait le jour et la nuit. Bref j’ai hâte de pouvoir recourir, et surtout dans des coins plus sympas que des trottoirs en ville.

T es pas bien entre le pont gelot et les fonderies ? :)

bulbisback a écrit :
uLs a écrit :
En fractionné, j'étais à 4min30/km quelques soit la séance. Un rythme de croisière à 5min30/km sur 21km.
Maintenant je galère à 5.45 sur 6km...
Comme je dis, vivement la pluie
De nouveau en piste après une multitude de pépins physiques. La prise de poids n'aide pas, les restes de covid non plus. Je tourne à peine en un pauvre 5min30/km. Avant ça, je pouvais boucler des marathons en 3h00-10 (4min30/km).

Ah oui tu charbonnais !
J arriverai jms a faire ça... Ceci dit le marathon ça me dit rien. J aime bien courir mais au bout d un temps je m emmerde

ici ya les trails en montagne aussi, mais bon je préfère randonner et profiter du paysage. Ça viendra peut être... Ou pas.

NicolasGousseForever a écrit :
Toni Truand a écrit : Oui le temps fait beaucoup aussi. J’ai fait pas mal de km durant le confinement sous la chaleur, j’ai bien galeré aussi à cause des circonstances, mais le jour ou y a un léger crachin, des nuages, c’etait le jour et la nuit. Bref j’ai hâte de pouvoir recourir, et surtout dans des coins plus sympas que des trottoirs en ville.
T es pas bien entre le pont gelot et les fonderies ? :)

Super

vivement que je retrouve Metz à la rentrée

là je fais plus les coins du Mc do, jusqu’au Lidl, l’abbaye.... pas terrible

Petite sortie ce matin aussi. À la fraîche au réveil.
1h et 10,33km. Je suis content de moi, première fois que je retrouve les 10km depuis la fin du confinement. Plus qu'à retrouver des sensations pour le fractionné

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